Desde cedo, é muito importante criar o hábito da prática de esportes, sempre com segurança para promover o bem-estar e a saúde da sua família, por isso recomendamos a Florida Swin Center que oferece aulas de natação, com métodos especializados para bebês, crianças, adolescentes e adultos. Os(as) treinadores(as), instrutores e salva-vidas são muito habilidosos(as) e pacientes durante o programa de aprendizado da natação. Atuam de forma confiante e ajudam crianças e adultos a aprender habilidades para a vida e superar o medo da água. As quatro principais modalidades de natação: estilo livre, costas, peito e borboleta - serão transmitidas a todos(as) que frequentam as aulas, independentemente da idade ou nível de habilidade. A expertise é voltada para: ensinar todas as modalidades, aperfeiçoamento de técnicas e treinamentos, preparação para atletas em eventos competitivos, treinamentos específicos para competidores de triathlon, preparação para mergulho com snorkel e para mergulho submarino com aparelho de respiração subaquática autônomo (SCUBA). Todos os professores são graduados e estão aptos para auxiliar todos os níveis de aprendizado, melhorando o condicionamento físico, a resistência, o alongamento, a coordenação, o equilíbrio, as técnicas de respiração e auxiliar a vencer o medo de água através da técnica “treading water” (“pisar na água”) que mantém sua cabeça fora d´água e seu corpo na posição vertical. Esta técnica oferece benefícios como: a construção da resistência física, o alivio do estresse, aumenta sua autoconfiança e a recomendação é iniciar as aulas “pisando na água” até se sentir mais confortável e seguro.

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